Zima je ideální čas, kdy si užívat venku, i když je všechno zasněžené! Zde je několik nápadů pro aktivní zimní dny:
Sáňkování – skvělá zábava pro děti i dospělé, stejně jako dobrý trénink při tahání saní do kopce!
Bruslení – kluziště jsou ideálním místem pro zlepšení vaší kondice a koordinace.
Koulovačky nebo stavění sněhuláka – pohyb a kreativita v jednom!
Zimní procházky – umožní vám načerpat kyslík a užít si krásu zimní krajiny.
Nenechte se doma chladem – zimní aktivita znamená zdraví, energii a spoustu zábavy!
