Jak uklidnit sebe a svou mysl v 5 krocích?
Několikrát se zhluboka nadechněte – soustřeďte se na pomalé, klidné dýchání. ● Dejte si krátkou pauzu – na […]
Czytaj dalej
Plán letní sportovní lekce
Zveme Vás na letní dobrodružství plné pohybu, zábavy a slunce! Náš „Letní“ scénář je souborem kreativních […]
Czytaj dalej
Červen plný radosti!
Den Dětí, první letní den a spousta letních inspirací je před námi! Připravili jsme nové plány […]
Czytaj dalej
Plán sportovní lekce – „Oheň“
Přidejte se k nám na ohnivou zábavu! Náš scénář „Oheň“ je sportovní aktivita plná pohybu, […]
Czytaj dalej
Zdravé svačinky!
Hledáte nápady na zdravé svačinky pro děti? 🍅🥒 Připravili jsme speciální plakát s tipy na […]
Czytaj dalej
Denní limity fyzické aktivity pro děti
Děti by se měly hýbat alespoň 60 minut denně – intenzivně a s úsměvem! 💪 […]
Czytaj dalej
Plán sportovní lekce – „Voda“
Ponořte se s námi do vodního světa pohybu! Během lekcí se děti promění ve vlny […]
Czytaj dalej
Zjistěte více o sportu: Basketbal!
Basketbal je týmová hra, ve které je cílem hodit míč do soupeřova koše a získat […]
Czytaj dalej
Pojďme se projít!
Chůze je jednou z nejjednodušších a nejzdravějších forem cvičení – okysličuje tělo, zlepšuje náladu, podporuje […]
Czytaj dalej
Plán sportovní lekce – „Výlet do lesa“
Zveme Vás na magické dobrodružství mezi stromy! 🌳 Během výuky děti díky představivosti se ocitnou […]
Czytaj dalej
Nový měsíc – květen!
Vítejte v květnu – měsíci plném slunce, čerstvého vzduchu a nové porce fyzické aktivity! Připravili […]
Czytaj dalej
Plán sportovní lekce „Moje město“
Pohyb, zábava a učení v jednom! 🏃♂️ Plán lekce „Moje město“ je sportovní dobrodružství, během […]
Czytaj dalej
Jsem zdravý!
Zdraví je základ! S naším plakátem „Jsem zdravý“ se děti naučí, jak pečovat o své […]
Czytaj dalej
Jak motivovat děti k pohybové aktivitě?
Motivace k pohybu začíná zábavou! Udělejte z aktivit vzrušující dobrodružství, nikoli dřinu. Uspořádejte hry, které […]
Czytaj dalej
Scénář sportovních aktivit „Zelenina“
Seznamte děti hrou do světa zdravých návyků! Náš plán sportovních lekcí „Zelenina“ kombinuje pohyb a […]
Czytaj dalej
Co je tenis?
Tenis je hra, ve které dva nebo čtyři lidé používají rakety k odpalu míčku na […]
Czytaj dalej
Jak pečovat o své zdraví?
Začněte jednoduchými věcmi: pijte vodu, jezte zdravě, pravidelně cvičte a hodně odpočívejte. Každý malý krok […]
Czytaj dalej
Plán sportovní lekce „vpravo – vlevo“
Nechte děti naučit se aktivně rozlišovat levou a pravou! Náš plán sportovních lekcí „zprava-doleva“ je […]
Czytaj dalej
Co je nového v dubnu?
V dubnu jsme pro vás připravili nové scénáře sportovních aktivit! 🏃♀️ Probereme témata jako „moje […]
Czytaj dalej
Scénář sportovních aktivit „V parku“
Náš plán lekcí „V PARKU“ je skvělou příležitostí, jak spojit pohyb a představivost! 🌼 Děti […]
Czytaj dalej